Aerial Yoga

Aerial Yoga

AERIAL YOGA è’ un metodo unico, che fonde le tecniche dello yoga con l'idea di sfidare la forza di gravità.

Si tratta di un’attività impegnativa ma divertente, che rende più semplice la pratica dello yoga grazie all'utilizzo dell'amaca gravitazionale che permette di eseguire le classiche posizioni in sospensione. Si possono ottenere notevoli risultati riducendo lo sforzo sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale. L’obiettivo è il benessere psicofisico che si ottiene con le posture e i movimenti tipici degli acrobati.

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Per chi vuole un incremento della tonificazione del corpo e dell'agilità fisica divertendosi.

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